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如何发干海参?发好后什么时间食用最佳?
编辑 : 海参辽参网     浏览量 : 0 发布时间:2021-03-14 17:45:59

【导读】粉丝们好,为了感谢粉丝们的支持,小魏每周会定期分享关于海参方面的知识,例如:海参怎样泡发最好、本溪市海参、中山海参,等相关知识点来更好的帮助大家认识海参、了解海参。 那么今天给大家聊一聊:大连干海参的价值?淡干海参水发率高,口感好,非常易被人体吸收,也是干海参中营养保留最为完整的。海参不同于其他海鲜,海参一旦离开海水,很快就会化掉,因为海参体内有种自溶酶。新鲜海参捕捞上来后,要尽快处理。海参捕捞期只有每年的4-5月份和10月末-12月的中旬这4个月左右 ,所以很少有时间能买到新鲜的海参。还有最重要的一个原因,鲜海参买回家处理后,其海参富含的高蛋白,很难被人体消化吸收,不如经过加工变成干海参,干海参经过泡发食用起来更利于人体吸收。而且鲜海参不容易煮熟,掌握不了火候,没煮好吃了容易拉肚子。海参的营养价值较高,每百克水发海参含蛋白质14.9克,脂肪0.9克,碳水化合物0.4克,钙357毫克,磷12毫克,铁2.4毫克,并含有维生素B1、B2、尼克酸等。海参在组成成分上有一定特点,即含胆固醇极低,脂肪含量相对少,是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,对高血压、高脂血症和冠心病患者尤为适宜。

  你好朋友!
  一、给你提供详细的干海参发质方法,供您参考:
  1、干海参用自来水直接冲洗,洗掉表面少许微尘。
  2、凉纯净水泡24小时左右,中间换水2次直至将海参泡软。
  1、干海参用自来水直接冲洗,洗掉表面少许微尘。
  4、添纯净水上无油锅加盖煮沸,改用中火35-50分钟,关火后加盖焖至自然凉透。
  5、换新的凉纯净水,泡48小时左右,中间换水2-3次,发好后即可食用。
  检查海参是否发好的标准有两个:
  第一:用筷子可以把海参夹起来(夹不起来就是煮过火了),海参的两端自然下垂,就是发好了,如果还是直挺挺的,就是还需要继续发制;
  第二:用筷子在海参的背部轻轻一戳,感觉可以轻轻穿过去,就发好了(这里讲的“戳”是讲感觉,不要真的把海参一个一个都戳个洞),反之则需要继续加工,如果海参煮闷后达到这两标准,我们就认为达到标准了。发海参不同与煮饺子,尝一个饺子好了,就全部出锅,海参是娇贵的东西,必须仔细检查,发好一个拣出一个,这样才能全部发好。
  泡发海参时要注意下列事项:
  1.
泡发海参所用的器具和水质要洁净,不能沾油、碱和其它易污染的杂物,因海参遇油和碱易造成腐烂。
  2.
用纯净水发海参不但个体大而且人体吸收最好;
  3.
盐分一定要泡除干净,否则海参发不透;
  4.
刺参腹中的内壁(五根筋)可食用,且营养丰富,千万不要扔掉,可剪开参体取出内筋做汤用;
  5.海参因品种和大小不一,泡发时间则不一样,必须勤检查,随时将发好的参拣出,未发好的继续发。
  体时间根据海参规格,产地,体壁厚度适当调整。
  二、
海参在早晨空腹的时候吃比较好,将水发好的海参焯水或者用热水烫一下都可以,直接整个儿的海参蘸料蜂蜜、味极鲜、鲍汁等吃下就可以了,这种吃法是最有利于人体吸收其营养成分的。选择海参进补最好是坚持长一点时间,身体各方面都会有明显的效果,建议一人一天一个海参就行!
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